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Informationskurse mit Edith Guba in Göttingen
Dao Yuan Schule für Qigong
MEDITATION UND QIGONG Qi wahrnehmen und entwickeln: gibt es das überhaupt? - Mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in den hier angebotenen Informationskursen. Edith Guba stellt verschiedene Qigongformen der Dao Yuan Schule vor, im praktischen Üben und auch in deren Theorie. – Fragen dazu werden sich bei den Teilnehmern erfahrungsgemäß schnell aus der Praxis ergeben. Die Kurse vor Ort können einzeln oder hintereinander besucht werden; sie bauen teils aufeinander auf, teils gibt es neue Übungen, neue Fragen. Den Abschluss der dreistündigen Kurse bildet jeweils eine geführte Sitzmeditation. Diese Kurse eigenen sich für Anfänger und Fortgeschrittene im Qigong. Sie stehen allen offen; Interesse ist die einzige Teilnahmebedingung. Die Übungen können zu Hause weiterpraktiziert werden. Termine Göttingen: 24. Januar, 21. Februar und 21. März, je samstags von 14:00-17:00 Uhr. Kosten: 1x3Std. 50€, 3x3Std. 120€. Info auf der Webseite des KAZ: www.kaz-goettingen.de/dao-yuan-schule-fuer-qigong/ Veranstalter: Dao Yuan Schule für Qigong, Herrenstr. 8, St. Andreasberg, Edith Guba Anmeldung: Edith Guba, e.guba@qigong-daoyuan.net, +491749676598
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Informationsveranstaltung mit Edith Guba
Dao Yuan Schule für Qigong
MEDITATION UND QIGONG Qi wahrnehmen und entwickeln: gibt es das überhaupt? - Mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in den hier angebotenen Informationskursen. Edith Guba stellt verschiedene Qigongformen der Dao Yuan Schule vor, im praktischen Üben und auch in deren Theorie. – Fragen dazu werden sich bei den Teilnehmern erfahrungsgemäß schnell aus der Praxis ergeben. Die Kurse vor Ort können einzeln oder hintereinander besucht werden; sie bauen teils aufeinander auf, teils gibt es neue Übungen, neue Fragen. Den Abschluss der dreistündigen Kurse bildet jeweils eine geführte Sitzmeditation. Diese Kurse eigenen sich für Anfänger und Fortgeschrittene im Qigong. Sie stehen allen offen; Interesse ist die einzige Teilnahmebedingung. Die Übungen können zu Hause weiterpraktiziert werden. 14. Februar, samstags von 14:00-17:00 Uhr Hier folgt ein regelmäßiger Kurs! Kosten: 1x3Std. 50€ Veranstalter: Dao Yuan Schule für Qigong, Herrenstr. 8, St. Andreasberg, Edith Guba Anmeldung: Edith Guba, e.guba@qigong-daoyuan.net, +491749676598
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Qigong-Wochenendkurs: Dao Yuan Fan Teng Gong
Dao Yuan Schule für Qigong
Die Dao Yuan Schule empfiehlt dieses Qigong als Einstieg: Es ist eine traditionelle Qigong-Reihe, reguliert sehr sanft und umfassend und zeitigt sehr schnell erste Wirkungen. Es ermöglicht eine unserer Zeit angepasste Einstimmung auf umfangreichere Qigong-Systeme. Im Zusammenhang der Ausbildung der Dao Yuan Schule zum Qigong-Lehrer ist dieses Qigong das zentrale Übungssystem. Guo Bing Sen hat das Fan Teng Gong auf Anregung der chinesischen Qigong-Gesellschaft in Dalian erlernt, da man die heilenden Wirkungen dieser Qigong-Form häufig beobachtet hatte und Fan Teng Gong eine wunderbare Verbindung von einfachen Übungen und deutlichen Wirkungen darstellt. Dieser Kurs ist ausgebucht! Nächste Möglichkeit: 25.-27.04.2026
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Regelmäßiger Kurs in Hannover
Dao Yuan Schule für Qigong
,Qigong" ist ein Oberbegriff, der viele verschiedene Übungsmethoden umfasst, die seit Jahrtausenden in China entwickelt wurden. Unterschiedliche Formen werden im Stehen, im Sitzen (,Meditation"), im Gehen oder im Liegen praktiziert. Es gibt Übungen, die mithilfe von Vorstellung ihre Wirkungen entwickeln, andere ohne; manche arbeiten mit Atemlenkung, andere ohne- sie sind also sehr vielseitig. Immer aber geht es darum, die ursprünglichen Kräfte des Menschen zu reaktivieren und die Verbindung mit dem Kosmos wieder herzustellen. Aus den vielen 0bungen, die allein schon die von Edith Guba geleitete Dao Yuan Schule unterrichtet, wählen wir einige wenige aus, von denen Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren können. Donnerstags 15:30-16:30, Beginn voraussichtlich 19.02.2026 Kosten: 20 Euro/Termin, Barzahlung Veranstalter: Dao Yuan Schule für Qigong, Herrenstr. 8, St. Andreasberg, Edith Guba Kontakt und Anmeldung: Tel.0174-9676598 I Email e.guba@qigong-daoyuan.net I qigong-daoyuan.net
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Ultraschall
Tonhalle Düsseldorf
Sajini Nayinai Wijayan, Karnatische Geige Ivano Onavi, Bansuri Anushaant Nayinai Wijayan, Miruthangam Simon Tressin, Tabla Lisa Föll, Yoga Das Repertoire des »Indischen Quartetts« reicht von Musik, die vor mehreren Jahrhunderten komponiert wurde, bis zu Eigenkompositionen der Ensemblemitglieder. Zeitlos anmutende Melodien auf der Geige und der Holzflöte Bansuri schweben auf pulsierenden Rhythmen der Percussion. Dazu gibt es angeleitete Yoga-Übungen für Schwangere – eine Wohltat für werdende Mütter und ihre Babys! Tickets: 22 Euro, Wellness-Tee gratis
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| Yoga
Yoga & Koechlin
Philharmonie Luxembourg
Emmanuel Teutsch, Englischhorn Cathy Krier, Klavier Amelie Kuylenstierna, Yogalehrer*in Tulsi, Yogalehrer*in Wie wäre es, wenn ein klassischer Komponist Sie beim Yoga begleitete? In Januar, entdecken Sie Charles Koechlin in der Philharmonie! Greifen Sie zu bequemer Kleidung und kommen Sie, um sich bei ausgesuchter Kammermusik zu entspannen, gespielt von der Pianistin Cathy Krier. Alle Yoga-Niveaus sind willkommen!
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| Meditation
Deep Listening
Elbphilharmonie
Nicolas Namoradze, Klavier, Moderation Arvo Pärt: Für Alina, Variationen zur Gesundung von Arinuschka Johann Sebastian Bach: Präludium und Fuge E-Dur BWV 878 / aus: Das wohltemperierte Klavier, Band 2 Alexander Skrjabin: Sonate Nr. 2 op. 19 »Sonate-Fantasie« Maurice Ravel: Daphnis et Chloé / Fragments symphoniques, deuxième série, (Bearbeitung für Klavier von Nicolas Namoradze) Dass sich Musik und Meditation hervorragend verbinden lassen, merkt man in vielen Yoga-Studios oder in Entspannungs-Apps. Der Pianist und Neuropsychologe Nicolas Namoradze geht einen Schritt weiter und bringt Meditationstechniken in den Konzertsaal. Perfekt dafür geeignet ist die Musik von Arvo Pärt, die an sich bereits ins Innerste geht, mit angeleiteter Meditation und wahlweise auf Stühlen, Sitzsäcken oder (eigenen) Yogamatten ein völlig neues Hörerlebnis schafft. »Mindful Listening«, also »achtsames Hören« nennt Namoradze sein Konzept. Atem- und Meditationsübungen wechseln sich ab mit Musik. Arvo Pärt schuf mit seinem »Tintinnabuli«-Stil eine Musik, deren große Schönheit in ihrer Reduktion liegt – hervorragendes Ausgangsmaterial für ein tiefes Hören und Erleben in einem ruhigen, bewussten und wahrnehmungsfähigen Geisteszustand. Dieser lässt sich dann vielleicht auch auf das Konzert des Ensemble Resonanz am 11. Oktober 2025 übertragen, in dem ebenfalls Musik von Arvo Pärt erklingt. Elbphilharmonie PLUS ist das Begleitprogramm der Elbphilharmonie und öffnet unterschiedliche Perspektiven auf die Musik im Haus – als Ergänzung zum Konzertbesuch oder als vollwertiges Erlebnis für sich. Interdisziplinäre Begegnungen und Ausstellungen gehören ebenso zum Programm von Elbphilharmonie PLUS wie Gesprächskonzerte oder Filmvorführungen in Museen, Bibliotheken, Kinos und Stadtteilkulturzentren.
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| Meditation
Das heilende Museum
Staatliche Museen zu Berlin
Das Projekt „Das heilende Museum“ vereint Achtsamkeit, medizinische Forschung und Kunstgeschichte. Es ist das Ergebnis einer Zusammenarbeit zwischen dem Experimental and Clinical Research Centre (Charité - Universitätsmedizin Berlin) und dem Bode-Museum (Skulpturensammlung). Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in Eigenregie, praktische Achtsamkeitsübungen zu erlernen oder bestehende Fähigkeiten auf diesem Feld zu vertiefen. Hierfür steht ihnen ein eigens hergerichteter Museumsraum (Raum 124) zur Verfügung, der die miteinander verflochtenen Meditationstraditionen von Buddhismus, Islam, Christentum sowie Hinduismus aufzeigt und deren Einfluss auf die neue Achtsamkeitsbewegung des 21. Jahrhunderts nachzeichnet. Eine Auswahl anregender Meditationen kann kostenlos über den Audioguide, mit dem Handy oder über diese Website abgerufen werden. Eine Bank sowie Sitzkissen stehen zur Verfügung. Um dieses besondere Selbsthilfeangebot einem möglichst breiten Publikum zugänglich zu machen, werden im ersten Jahr des Projekts 2.000 Freikarten für die interessierte Öffentlichkeit zur Verfügung gestellt. Pro geförderten Zeitfenster können 10 Personen ein Freiticket erwerben. Sie können aber auch jederzeit mit einer gültigen Eintrittskarte das Angebot nutzen. Dauer: 2 Stunden Anmeldung: erforderlich
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| Yoga
Yoga & Schumann
Philharmonie Luxembourg
Laurence Koch, Violine Cathy Krier, Klavier Laura Eyer, Yogalehrerin Amelie Kuylenstierna, Yogalehrerin Tulsi, Yogalehrerin Er war Poet im Herzen und ein Meister der Melodie… Robert Schumann ist bereit, Sie beim Yoga in der Philharmonie zu begleiten! Greifen Sie zu bequemer Kleidung und kommen Sie, um sich bei ausgesuchter Kammermusik zu entspannen, gespielt von der Pianistin Cathy Krier. Alle Yoga-Niveaus sind willkommen! Dauer: 80' ohne Pause Sprache: Auf Englisch
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Yoga für Senior*innen
HELLERAU - Europäisches Zentrum der Künste
Das Festspielhaus Hellerau als Ort der Kultur, der Begegnung und des Tanzes öffnet seine Tore für das Bewegungsangebot der Beratungs- und Begegnungszentrum für Senioren und Seniorinnen Dresden-Klotzsche. An jedem zweiten Freitag im Monat treffen wir uns zur gemeinsamen Yogapraxis von 10:00 bis 11:00 Uhr. Durch Yoga erhalten wir die Kraft und Beweglichkeit unseres Körpers, kommen zur Ruhe und stärken uns für die Herausforderungen des Alltags. Wir orientieren uns an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden, daher sind keine Vorerfahrungen nötig. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Yoga-/ Sportmatte und bei Bedarf eine wärmende Decke mit. Dauer: ca. 1 Std. Sprache: Deutsch Die Teilnahmegebühr beträgt 3 € und wird am Workshoptag in bar abgerechnet 3 € Anmeldung möglichst unter: 0351 88 04 287 oder klotzsche@buelowh.de
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Interessantes zum Qigong der Dao Yuan Schule
Dao Yuan Schule für Qigong
Hintergrundinfos, auch zum angefügten Foto: Qi: Im Verständnis der alten chinesischen Philosophie, Medizin und des Qigong ist Qi eine Art Energie-Materie, die alles Existierende konstituiert. Qi kreist in Zyklen in Mensch und Natur. Ungehindertes Kreisen bedeutet Gesundheit und Harmonie. Qigong soll diese aktivieren. Die Bilder: Bei den Bildern auf der Vorderseite handelt es sich um Wärmebilder von Personen beim Üben klassischen Qigongs und beim Aussenden von Qi. Die Fähigkeiten zum Aussenden von Qi können sich auf einem fortgeschritteneren Niveau in diesen oder ähnlichen Qigongformen entwickeln. Warme Bereiche werden auf Thermografien oft in gelb-orange-rot abgebildet, kalte Bereiche in grün-blau-violett, so kennt man es auch von derartigen Aufnahmen, z.B. von Gebäuden. Beim Üben einiger Qigongformen der Dao Yuan Schule entwickelt sich sehr viel Wärme, ebenso auch beim Aussenden von Qi. Diese Wärme kann man spüren und wir dachten uns: dann sollte man sie auch abbilden können! - Und man kann! Ziel und Zielgruppe: In dieser Einführungsveranstaltung zum Qigong der Dao Yuan Schule erhalten Sie einen Einblick zu Möglichkeiten des Qigong, die bisher erst wenig bekannt sind. Die erlernte Übung können Sie zu Hause weiterüben, evt. wird sie in einem Folgekurs an der Dao Yuan Schule anerkannt. Die Veranstaltung eignet sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene im Qigong oder anderen Übungssystemen. Ablauf: Nach weiteren kurzen Erläuterungen zu den Bildern der Vorderseite erlernen die Teilnehmer die Basisübung einer dieser erwärmenden Übungsreihen. Wer möchte, kann sich im Verlauf des Übens mit einer kleinen Wärmebildkamera fotografieren lassen und bekommt diese Fotos nach dem Kurs per Email zugeschickt. (Wer nicht möchte, wird nicht fotografiert.) Im Anschluss ans Üben gibt es erfahrungsgemäß immer viele Fragen, diese werden beantwortet. Edith Guba: Die Referentin praktiziert seit 1989 Qigong, absolvierte eine Ausbildung am SOBI in Münster und lernte 1996 den chinesischen Qigongmeister Guo Bingsen kennen, der diese traditionellen Qigongformen in den Westen brachte. Mit ihm zusammen gründete und entwickelte sie die Dao Yuan Schule, bis er es im Jahr 2014 vorzog, sich aus Altersgründen zurückzuziehen und Edith Guba in seinen letzten Kursen in Deutschland als seine Nachfolgerin vorstellte. Zahlung und weitere Infos: Zahlung: EUR 36, Barzahlung vor Ort. Mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe, Schreibzeug und ein kleines Handtuch (evt. schwitzt man beim Üben).
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